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5 canais gratuitos que ensinam praticar Yoga e Meditação; confira

Estamos vivendo tempos desafiadores com o surgimento da Covid-19, e para mantermos nossa santíssima trindade- Mente, Corpo e Alma – em equilíbrio, o Culturaliza BH relaciona abaixo, alguns sites gratuitos que nos ensinam a praticar Yoga e Meditação, de um jeito fácil e sem necessidade de sair de casa.   Essas práticas têm inúmeros benefícios […]